Dica de leitura: Autocompaixão.

  Em certos momentos da vida, o universo conspira para nos dizer “Preste mais atenção em você. Silencie. Olhe para dentro.” e foi bem assim que aconteceu comigo quando me deparei com esse livro. Eu passava por um momento difícil e me apoiei na leitura do livro Gestão da Emoção, do Dr. Augusto Cury (VEJA…

Chile e seus tremores

Visitamos o Chile no ano passado. Conhecemos pouco ainda da América do Sul e Buenos Aires por ser um destino já sabido resolvemos buscar outro interessante, não muito caro e com bons pontos turísticos naturais e históricos para conhecermos. A época era abril, então, a neve ainda estava chegando, mas o friozinho já se apresentava…

#PPS – O Primeiro Mês de uma Recém-Mãe.

Olá Mamães, Hoje vou falar um pouquinho sobre o fatídico primeiro mês do meu puerpério. Sempre ouvi o seguinte: “Calma que vai passar e mês que vem tudo estará melhor” e no meio de tantas novidades e grandes desafios eu duvidava (e muito), mas passou sim. (Graças a Deus! rs) As minhas maiores dificuldades foram…

Dica de leitura: Gestão da Emoção.

  Sou fã do Dr. Augusto Cury, psiquiatra, escritor e um grande orador. Se você não o conhece recomendo a leitura da sua biografia. Com dezenas de livros escritos, o que mais me impactou, sem dúvida nenhuma foi este: Gestão da Emoção. Nele, ele explica como nós crescemos vítimas de nossos pensamentos e emoções mal…

Quando eles partiram…

Foi junto muito daquilo que eu sabia de mim. Muito da minha autoconfiança, Muito da minha defesa, Muito dos meus planos futuros, Muito dos meus sonhos, Muito da minha força, Muito de quem eu era. Precisei (re)aprender a ser forte… … a (re)aprender a sonhar, … a (re)aprender a fazer novos planos, … a (re)aprender…

Enxoval, o que realmente importa.

Olá Futuras Mamães, Esse tema é polêmico, hein. Mas, não quero ditar regras sobre o que é certo ou errado, pior ou melhor, bom ou ruim. A ideia desse post é trazer o que foi PARA MIM importante a ser considerado na montagem do enxoval da minha baby. Aqui em casa fazer o enxoval implicou…

Jalapão, um lugar magnífico!

Nas férias de 2016, meu marido decidiu acampar pela primeira vez. Eu na hora disse que nem pensar! Onde já se viu, sair de férias depois de um longo ano de trabalho exaustivo para dormir no chão, sem chuveiro, sem privacidade e no relento! Ninguém merece. Mas, ele me explicou que não seria assim, teria…

Chá de bebe, devo mesmo fazer?

Olá Meninas, Tudo bem por aí? Tem gestante sofrendo dessa dúvida cruel do título de hoje? Bom, vou compartilhar um pouquinho de como lidei com essa dúvida na minha gestação. Todos que me pressionavam para fazer o chá usavam como argumento o seguinte: “Carol, você TEM QUE fazer o chá para ganhar fraldas!” – e…

#PPS – Projeto Puerpério Suave, é possível?

Olá Meninas, A minha bebê nasceu! E eu resolvi encarar o meu puerpério de forma suave, sem sofrimento, e quero compartilhar com vocês essa etapa da minha vida. A ideia não é dar conselhos sobre como criar os filhos, dicas de amamentação, nada disso. O meu intuito é mostrar que a maternagem não é algo…

Uma carta de despedida para quem eu fui.

Até hoje eu decidia tudo por mim. Não precisava pensar muito no que queria comer, beber, fazer ou deixar de fazer. Tudo era voltado para o meu bem-estar. Mas, eu decidi que não queria mais pensar só por mim. Faltava algo. Faltava uma motivação maior. Faltava você. Então, desejei você. Planejei você. E você chegou,…