Conhece-te.

  Quem nunca ouviu a famosa frase do ilustre filósofo Sócrates “conhece-te a ti mesmo”? Acho que todo mundo. Essa frase é muito mais profunda e densa do que podemos supor. O significado dela poderia gerar muitos posts, mas, para não ficar cansativo e nem muito extenso tentarei ser bem objetiva nesse texto. Quando nós…

O desafio de dizer NÃO.

  Me responda rápido, sem pensar muito, quando foi o último NÃO que você falou para alguém? Ontem? Hoje de manhã? Não faz a menor ideia? Nunca!? Opa! Se a sua resposta foi uma das duas últimas, cuidado, você está dizendo não todo o dia, só que não é para os outros, é para você!…

Por um mundo mais real.

  Nos últimos tempos, venho reparando o quanto há de exagero sobre a auto propaganda que as pessoas fazem de si mesmas. É um tal de ‘sou muito bom nisso’, ‘sou a melhor nessa área em todo o Brasil’, ‘eu sou a solução de todos os problemas da sua empresa’ e por aí vai. Eu…

Efeitos de uma frase.

  Era uma tarde chuvosa atípica ao período do ano, primavera. Elas conversavam sobre as tentativas frustradas de incentivar a inclusão e sinergia das pessoas do grupo ao qual participavam. Dentre vários cenários, sugestões, desabafos, análises e ideias, elas falavam de como é difícil estimular a motivação no outro, o quão difícil era conseguir alcançar…

Terapia, por que não?

Eu tenho uma amiga que sempre recomenda a todos que lhe apresentam uma questão comportamental/sentimental o seguinte conselho: “Procure uma terapia.” – e, embora alguns possam achar que o tom é jocoso, não é não. É bem sério. A terapia é na minha opinião um tratamento de saúde que deveria ser acessível a todos. Quem…

As pessoas padecem de suas próprias escolhas.

  Quantas pessoas nós conhecemos que sofrem e não arriscam nada para mudar? Algumas (no mínimo). E por que será que elas não mudam? Talvez seja devido a dificuldade que enfrentam em assumir que escolheram mal, cometeram um erro, e, pior do que isso, continuam insistindo nele. Já se viu alguma vez nessa situação? Bem,…

A coragem de desistir.

Nos últimos dias ando refletindo muito sobre a decisão de algumas pessoas em insistir naquilo que já não lhe faz sentido. Persistir em um sonho que já não é sua felicidade, num casamento falido, em uma amizade morna, em um curso chato, numa casa cheia de problemas, em ler um livro que dá sono e…

O quanto os nossos pais são responsáveis pelo nosso sofrimento?

Era começo da noite, o ar gelado e o tempo úmido conspiravam para silenciar a cidade. Eu terminava a minha aula de yoga quando escutei o diálogo de uma possível cliente com a professora, que perguntava sobre o motivo que a fez buscar à prática, e, então, a futura aluna dizia que era muito mais…