As pessoas padecem de suas próprias escolhas.

  Quantas pessoas nós conhecemos que sofrem e não arriscam nada para mudar? Algumas (no mínimo). E por que será que elas não mudam? Talvez seja devido a dificuldade que enfrentam em assumir que escolheram mal, cometeram um erro, e, pior do que isso, continuam insistindo nele. Já se viu alguma vez nessa situação? Bem,…

Movimento

Como é comum ver pessoas insatisfeitas com determinados aspectos de suas vidas e não realizam nenhum movimento para melhorar. As aves são um belíssimo exemplo do poder do movimento. Elas migram de um canto para outro do mundo em busca de condições favoráveis a sua sobrevivência. E esse movimento não é vez ou outra, é…

Planeje, mas nem tanto.

A vida é uma caixinha de surpresa, não planeje tanto – nos mínimos detalhes – porque não temos o controle sobre o tempo e nem sobre as pessoas. Então, trace seu objetivo e busque realizar. E, vá um dia após o outro, buscando novas realizações. Assim, viver fica mais leve e divertido. Conheça-te mais e…

O par de meias.

Me responda uma coisa: quantos pares de meias tem na sua gaveta com exatidão? Não vale ir contar, tem que responder de prontidão. Acho que não sabe, né? Eu lhe entendo, também não sei quantos eu tenho. Talvez a gente não saiba porque não achamos que tenha relevância na nossa vida um par de meias…

Falando de saúde, bem-estar e beleza – Envelhecer faz parte da vida.

Por Carlos Souza, fisioterapeuta e especialista em geriatria. Envelhecer é um processo natural que caracteriza uma fase na vida do ser humano. Acontece devido as variações físicas, psíquicas e sociais que acometem de forma particular cada indivíduo com uma sobrevida prolongada. O envelhecimento normalmente é marcado por um déficit das funções biológicas, sociais, intelectuais e…

Um olhar para dentro.

Sem dúvida nenhuma, esse filme merece ser visto por todos. É um elixir para a nossa alma, um respirar profundo, um espelho diante nossas emoções. O assunto abordado é a definição de vida, da nossa vida, nossa existência, aquela pergunta que sempre nos fazem “Quem é você?” – e a resposta vai muito além da…

E o ano novo vai começar. Será?

Amanhã, 5 de janeiro de 2015, será iniciada a primeira semana de um ano novinho em folha. Entretanto, tenho lá minhas dúvidas se será mesmo um ano novo. Você já pensou sobre isso? Amanhã você pode começar em um emprego novo, em uma casa nova, em uma cidade nova, com um novo amor (ou sozinho)…

Existem mil verdades, uma para cada um.

Uma vez alguém me disse que existem mil verdades mundo a fora. Eu não compreendi. Então, ela me explicou que cada pessoa tem uma visão sobre a mesma situação, que varia com sua experiência de vida, seu passado, sua vida atual, seus valores, suas crenças, seus medos, sua criação familiar, seus amigos e outros fatos…

Desafio: um final de semana longe da sua vida virtual. Topas?

Lendo a frase da imagem acima tive a ideia de lançar esse desafio a mim mesma. Então, pensei: por que não compartilhar com vocês também? Nós passamos diariamente cada vez mais tempo na nossa vida virtual: e-mail de trabalho, e-mail pessoal, whatsapp, skype, twitter, facebook, instagram, ligações, blogs e tantas outras mídias sociais. Praticamente, cultivamos…

Sexta-feira!!

E então chegou a sexta-feira. Tão desejada por você, não é mesmo? Agora lhe pergunto: O que planejou para as próximas 48hs inteirinhas livres do estressante ambiente de trabalho? Não planejou ainda!? Pois é, sempre desejamos que a sexta chegue logo, mas, quase nunca nos planejamos para aproveitar fazendo tudo aquilo que sonhamos durante a…