Falando de saúde, bem-estar e beleza – Obesidade, o mal do século.

gordoPor Carlos Souza, fisioterapeuta e especialista em geriatria.

A obesidade, segundo algumas pesquisas, vem se tornando um problema crescente no Brasil e no mundo.

Hoje, considera-se que quase a metade da população adulta brasileira apresenta excesso de peso e as pesquisas também revelam que uma grande parcela da população não pratica atividades físicas e não fazem uso de uma alimentação saudável – fatores que contribuem fortemente para a obesidade.

A garantia de uma vida com mais qualidade requer deixar no passado o sedentarismo e começar a fazer exercícios físicos aliados a uma alimentação saudável o quanto antes.
Outro grande aliado nessa batalha contra a obesidade é a Massoterapia Relaxante, que além de promover uma melhora na qualidade de vida, também promove melhorias no estado físico, psíquico e emocional.

Massoterapia

Massoterapia

Esse tratamento é a forma mais comum e acessível para a maioria das pessoas. Ela reduz a fadiga, equilibra o emocional, reduz o estresse, eleva a autoestima, melhora a textura da pele e promove o relaxamento e a sensação de bem-estar.

Essa coluna traz sugestões de tratamento contra a obesidade e outras dicas sobre como conquistar um corpo saudável, bem definido elevando sua autoestima e confiança.

Não se esqueçam de buscar um profissional especializado e preparado para a execução correta de tratamentos estéticos.

Espero ver vocês sempre por aqui e praticando nossas recomendações em prol de qualidade de vida.

Até mais.

2 comentários

  1. Janyr Souza

    Gosto muito dessa coluna pois traz temas muito interessante e muito proveitoso para a nossa saúde e bem-estar.

  2. Massagem relaxante é muito bom mesmo! Mas eu não sabia que poderia ajudar na obesidade. Parabéns pelo texto.

E então, gostou? Me diga aqui no comentário.

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