Conversas sobre as dores da alma
Sabemos que uma vida feliz requer trabalho, mas não precisamos pensar que só por meio de sacrifício e dores ela se faz. É possível sim optarmos por ações que nos levem à felicidade de modo mais leve, alegre e saudável. É sobre isso que essa coluna retrata: dicas de como lidar com as dores da vida sem sofrimento.
Mude, mas comece por dentro de casa.
Eu ouço muitas pessoas dizendo que querem melhorar como ser humano. Querem ser mais empáticas com os outros, querem contribuir mais, querem cuidar, querem ajudar, fazer a diferença para melhor. Eu mesma já disse isso muitas vezes. O curioso é…
Conhece-te.
Quem nunca ouviu a famosa frase do ilustre filósofo Sócrates “conhece-te a ti mesmo”? Acho que todo mundo. Essa frase é muito mais profunda e densa do que podemos supor. O significado dela poderia gerar muitos posts, mas, para…
O desafio de dizer NÃO.
Me responda rápido, sem pensar muito, quando foi o último NÃO que você falou para alguém? Ontem? Hoje de manhã? Não faz a menor ideia? Nunca!? Opa! Se a sua resposta foi uma das duas últimas, cuidado, você está…
Por um mundo mais real.
Nos últimos tempos, venho reparando o quanto há de exagero sobre a auto propaganda que as pessoas fazem de si mesmas. É um tal de ‘sou muito bom nisso’, ‘sou a melhor nessa área em todo o Brasil’, ‘eu…