Falando de saúde, bem-estar e beleza – Gomagem corporal. O que é?

Por Janyr Gomes, esteticista. A gomagem alia duas técnicas: esfoliação e hidratação. Primeiro aplica-se um esfoliante corporal e, depois, é feita a hidratação. Muitas vezes a causa do ressecamento da pele é a falta de renovação celular: os poros ficam entupidos e os cremes não penetram profundamente. Fazer a gomagem em cabines ou salões é…

Falando de saúde, bem-estar e beleza – Por que fazer massagem facial?

Por Janyr Souza, esteticista. No nosso cotidiano enfrentamos muitas situações estressantes, que acabam sempre deixando marcas de cansaço no corpo e, principalmente no rosto, com músculos bastante tensos. Nessa hora uma massagem facial pode ser uma ótima ideia para aliviar toda essa tensão e recuperar o viço da pele. A massagem facial tem por objetivo trabalhar…

Falando de saúde, bem-estar e beleza – Coloque brilhos em seus cabelos.

Por Janyr Gomes, esteticista. Olá Meninas, Tudo bem com vocês? Semana da mulher chegando e vou trazer várias dicas para vocês ficarem ainda mais lindas, começando por hoje, vamos falar sobre cabelos. Quando os cabelos ficam ásperos, opacos, sem brilho e sem movimento temos indícios de que os fios sofreram algum tipo de agressão. Entre…

Falando de saúde, bem-estar e beleza – Tentações, recaídas e como não desanimar.

Por Aline Gomes, nutricionista. Em muitas épocas do ano nos deparamos com tentações: Natal, Páscoa, Carnaval, geralmente, os períodos de feriados prolongados são um tormento para quem deseja manter uma alimentação saudável. Muitas vezes, estas ocasiões servem para reunir os familiares, amigos, matar a saudade daqueles que não se veem há algum tempo, viajar, passear…