• Leituras que indico

    Dica de leitura: Autocompaixão.

    Em certos momentos da vida, o universo conspira para nos dizer “Preste mais atenção em você. Silencie. Olhe para dentro.” e foi bem assim que aconteceu comigo quando me deparei com esse livro. Eu passava por um momento difícil e…

  • Por uma vida mais feliz

    Esqueça o ‘E se?’

      Quantas vezes você pensou ‘E se….?’ no dia de hoje? Se respondeu nenhuma, que maravilha. Você é um afortunado. Porque a ansiedade é um problema comum em nossa sociedade contemporânea e o que mais nos perguntamos é ‘E se…?’…

  • Conversas sobre as dores da alma

    Conhece-te.

      Quem nunca ouviu a famosa frase do ilustre filósofo Sócrates “conhece-te a ti mesmo”? Acho que todo mundo. Essa frase é muito mais profunda e densa do que podemos supor. O significado dela poderia gerar muitos posts, mas, para…