Falando de saúde, bem-estar e beleza – Celulite: a inimiga número 1!

Por Janyr Gomes, esteticista. A celulite é considerada uma doença e não uma simples deformação estética. Ela se manifesta no tecido conjuntivo localizado sob a pele, devido a alterações como a compressão de vasos locais e a projeção do tecido gorduroso, ocasionando assim conhecidas ondulações. Essas alterações são acionadas por fatores como herança genética, sedentarismo,…

Falando de saúde, bem-estar e beleza – As mãos, o nosso cartão de visitas.

Por Janyr Gomes, esteticista. As mãos e as unhas são como um cartão de visitas de uma pessoa: estão sempre  à  vista e, ao menor toque, em um simples cumprimento, por exemplo, revelam se estão ásperas ou ressecadas, indicando bons hábitos e até mesmo os cuidados de uma pessoa para consigo mesma. É por isso…

Mamãe, minha melhor amiga.

Se a mim tivesse sido concedida a opção de escolher minha mãe, eu só não escolheria mamãe por escolher a vovó em seu lugar (e ela entende isso perfeitamente, pois, não trocaria a vovó por nada nesse mundo). Mamãe é uma gigante em menos de 1.60m de altura, minha pocketzinha, de cintura fina, mãos com…

Falando de saúde, bem-estar e beleza – Ginástica facial.

Por Janyr Gomes, esteticista. Você  sabia que fazer caretas de maneira correta é muito bom para combater a flacidez e  recuperar o tônus do rosto e do pescoço? Os resultados são  uma espécie  de preenchimento  natural, mas, para ser eficaz, a prática  tem algumas regras. Os exercícios devem ser feitos de cinco a sete vezes…